Bien-être physique

Bien-être : quels sont les bienfaits du portage chez les bébés ?

Le portage est généralement une méthode connue et employée dans le monde entier. De plus, l’adulte peut transporter l’enfant contre lui dans le tissu l’enveloppant complètement. Ladite méthode sécurisante favorise plusieurs choses chez l’adulte et l’enfant. Découvrez les bienfaits du portage chez les…

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Comment choisir ses huiles de massage ?

Un bon massage est nécessaire pour se détendre après une longue journée. L’huile est un produit essentiel pour profiter d’un massage de relaxation. Ce produit sert essentiellement à accentuer les effets de la pression effectuée. Les vertus des huiles de…

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Montres connectées : quels rôles peuvent-elles avoir sur notre bien-être ?

La montre connectée est actuellement la nouvelle tendance du moment. Il s’agit d’une invention avec de très nombreux potentiels. Cet appareil peut être utilisé de différentes manières. En plus d’être pratique, il est également innovant. La montre connectée peut être…

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Le massage Shinzu : qu’est ce que c’est ?

La médecine douce permet actuellement de soigner de nombreux maux. Si vous êtes sujet aux fatigues, stress et maux de tête, une séance de massage peut vous aider à vous détendre. Savez-vous que le massage Shinzu peut en même temps…

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Massage bien-être : quels sont ses bienfaits ?

Le massage est un échange d’énergie dans lequel, grâce à des techniques de glissement, de friction et de pétrissage, les systèmes circulatoires, lymphatiques, nerveux et énergétiques sont travaillés, ce qui procure au corps et à l’esprit une détente, combattant la…

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Quels sont les bienfaits de la mer sur le corps et l’esprit ?

La mer a une action réparatrice sur le corps humain. La routine quotidienne fatigue le corps et les pressions déstabilisent l’esprit. Toutefois, un petit séjour à la plage ou une migration dans les zones côtières aide à réduire énormément le stress….

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Le yoga du rire : quels effets sur notre bien-être ?

Qui ne sait pas que le rire est bénéfique pour la santé? Le seul problème est que tout le monde n’a pas forcément l’opportunité de rire assez tous les jours pour bénéficier des réels bienfaits du rire sur le corps…

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Le ballon de gym : un objet ludique et efficace sur notre bien-être

Le ballon de gym est un matériel d’entraînement physique qui date de plusieurs années. Son concept est ajusté pour offrir une préparation physique, notamment musculaire aux utilisateurs. Ainsi, il est utilisé dans plusieurs routines sportives, mais aussi dans d’autres disciplines…

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